MENTAL HEALTH SPACE Секція 3

Майстер-клас «Музика тиші: шлях до внутрішнього спокою»
Співорганізатор: Право на захист
Ведучий: Василь Шишкін

Запрошуємо на практичне заняття з використання пелюсткових металевих барабанів, яке допоможе відновити рівновагу та зняти емоційне й фізичне напруження. Звучання цього інструменту вводить у стан медитації, заспокоює тривожні думки та сприяє розслабленню тіла, створюючи ефект «уповільнення» для гармонії розуму і тіла. Майстер-клас підходить для всіх, хто хоче навчитися знімати стрес, розслаблятися та гармонізувати емоційний стан, незалежно від віку чи досвіду.

Майстер-клас з виготовлення мозаїки
Співорганізатор: КОЦНТКОР
Ведуча: Юлія Круківська

Майстер-клас з мозаїки знайомить учасників з процесом створення зображень із шматочків скла, смальти або керамічних плиток, що розвиває як творчі, так і логічні навички. Заняття мозаїкою допомагає психологічно розвантажитися, оскільки процес настільки захоплює, що повністю зупиняє внутрішній діалог. Це також балансує роботу півкуль мозку, поєднуючи елементи творчості та логічного мислення.

Майстер-клас з Петриківського розпису
Співорганізатор: Начиння
Ведучі: Ірина Шевчук, Софія Пилипенко 

На цьому заході ви матимете унікальну можливість доторкнутися до багаторічної історії українського народного ремесла та створити власні неповторні шедеври. Ви навчитеся основ петриківського розпису, почуєте найкрутіші поради від нашої майстрині та створите унікальні творчі роботи, які стануть чудовим подарунком або затишною частиною вашого інтер’єру.

Майстер-клас з гобеленоплетіння «Застеляйте столи, та все килимами…»
Співорганізатор: Фонд Україна перезавантаження
Ведучі: Тетяна Шаповал, Степанушко Лариса, Дворянченко Наталя

Майстер-клас з гобеленоплетіння «Застеляйте столи, та все килимами…» дає змогу ознайомитися з древнім мистецтвом ткацтва та створити власні декоративні речі. Учасники дізнаються про історію ткацтва в Україні та навчаться плести килимки, сумочки та інші вироби, використовуючи старі речі у стилі апсайклінгу.

Настільна психологічна гра «Знайди світло у своєму житті»
Співорганізатор: Національна психологічна асоціація
Ведучі: Дзісяк Тетяна Олександрівна, Олена Дорогавцева

Настільна психологічна гра «Знайди світло у своєму житті» спрямована на розвиток емоційного інтелекту, подолання стереотипів і фейків, а також навичок самодопомоги при стресі. У грі можуть брати участь від 2 до 8 гравців, які по черзі рухаються по ігровому полю, виконуючи завдання, відповідаючи на питання та використовуючи спеціальні позначки для додаткових ходів або повернення на старт. Гра завершується, коли один із учасників або вся команда досягає фінішу, з можливістю визначення переможців через призовий фонд або за кількістю правильних відповідей.

Майстер-клас «Пташка щастя з льняного джуту»
Співорганізатор: Захист дітей Чорнобиля
Ведучий: Білорус Надія

Майстер-клас “Пташка щастя з льняного джуту” присвячений створенню оберега, який у народі вважається символом благополуччя, щастя і вісницею весни. Учасники дізнаються про традиційне значення птахи як посередника між світом людей і небом, а також про способи виготовлення таких оберегів з природних матеріалів. Під час заняття вони створять пташку, яка не тільки прикрасить інтер’єр, а й принесе в дім тільки позитивну енергію, забезпечуючи гармонію та спокій.